维生素的作用真的不简单,特别是这几种,不能缺乏,因为,很多的维生素其实都是协同作用的,比维生素b2的作用及功能维生素B族的作用和副作用是什么如,维生素B2可以促进维生素B6的吸收,而叶酸,则可以和维生素B12协同作用,副作用促进自身红细胞的生成,这些其实都是B族维生素维生素协同作用的例子。 所以,在

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