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孕期缺少维生素的表现,含维生素A的食物:动物肝脏如羊肝、牛肝、鸡肝、猪肝等、禽蛋类等。 含β胡萝卜素的食物:西兰花、胡萝卜、哈密瓜、蕃茄、水萝卜、南瓜、豌豆苗、苋菜等。 叶酸[5][6] 叶酸属于B组维生素